Khi biết cách sử dụng 100% bộ não, bạn sẽ trở thành một con người phi thường!! Con người được cho rằng mới chỉ sử dụng khoảng 10% năng lực của bộ não. Thậm chí có ý kiến còn cho rằng thực ra chúng ta mới sử dụng được khoảng 1%. Tuy các nhà nghiên cứu chưa đưa ra được con số chính xác, nhưng một điều chắc chắn là con người chưa sử dụng đầy đủ và trọn vẹn khả năng bộ não của mình.
Từ một góc nhìn khác, bạn có thấy rằng đây là tin vui không? Vì như vậy có nghĩa là thực ra chúng ta cực kỳ thông minh! (haha)
Mục Lục
Tại sao chúng ta lại không thể sử dụng 100% bộ não?
Có một câu hỏi rằng việc sử dụng 100% bộ não vốn dĩ có phải là một việc khả thi hay không? Nếu có thể sử dụng 100% bộ não thì con người sẽ làm được những gì? Có điều gì là không thể không? Thật là một chủ đề quá đỗi thú vị.
Bài viết này sẽ giới thiệu với các bạn phương pháp xác thực nhất để có thể tối ưu hóa năng lực của bộ não. Nếu thực hiện được theo phương pháp này, tuy không đảm bảo rằng bạn sẽ đột ngột trở thành siêu nhân với bộ não phi phàm, nhưng chắc chắn năng lực của bạn sẽ được khai phá và nâng lên một tầm mới.
Xem thêm: Phương pháp kích thích não bộ
Phương pháp giúp đánh thức và tối ưu tiềm năng bộ não là như thế nào đây?
Câu trả lời là hãy kích hoạt cả 2 bán cầu não trái và não phải của bạn!
KÍCH THÍCH CẢ NÃO TRÁI VÀ NÃO PHẢI GIÚP ĐÁNH THỨC TIỀM NĂNG BỘ NÃO
Trước hết, hãy nói qua về não trái và não phải.
Não trái là não thiên về lý luận, mạnh về khả năng phân tích, logic, lý trí, năng lực ngôn ngữ.
Vì vậy, đây là phần não có thể đưa ra nhiều câu hỏi. Khả năng nghi ngờ và đặt nghi vấn giúp con người tiến gần đến sự thật. Vì sắc sảo nên não trái là bộ não thông minh có thể phát hiện ra sai sót ngay lập tức.
NÃO TRÁI TÌM KIẾM LOGIC
Trong khi đó, não phải tìm kiếm những khả năng. Chính vì tìm kiếm khả năng nên não phải đặc biệt phát triển về sức tưởng tượng. Mạnh về sáng tạo, cảm âm, trực giác. Cảm xúc cũng rất phong phú.
Chính vì không hoài nghi, không thắc mắc, nên não phải có thể đưa ra rất nhiều ý tưởng nhờ vào trí tưởng tượng. Vì rất linh hoạt nên não phải là bộ não có khả năng thích nghi cao và xem xét sự vật sự việc từ nhiều góc độ.
NÃO PHẢI TÌM KIẾM KHẢ NĂNG
Tiếp theo, hãy cùng xem quá trình suy nghĩ của não.
- Những ý tưởng lóe lên được não phải chuyển tới não trái.
- Não trái xem xét những ý tưởng nhận được từ não phải dưới nhiều góc độ bằng con mắt hoài nghi hòng xác định độ tin cậy.
- Sau đó, não trái lại chuyển những nghi vấn đó tới não phải và truyền đạt phương hướng đưa ra ý tưởng.
- Não phải nhận được chỉ dẫn từ não trái và lần này vận dụng tối đa sức sáng tạo để đưa ra ý tưởng.
ĐÂY CHÍNH LÀ QUÁ TRÌNH SUY NGHĨ
Càng đưa ra nhiều ý tưởng thì càng có nhiều nghi vấn. Càng có nhiều nghi vấn thì trí tưởng tượng lại được mở rộng và lại càng đưa ra nhiều ý tưởng.
Và chuỗi trao đổi giữa não trái và não phải càng thường xuyên, càng tích cực thì năng lực của não càng được phát triển, mở rộng.
Tuy nhiên, nếu chỉ như vậy thì chưa đủ để tối ưu tiềm năng của não.
Chỉ tưởng tượng và suy nghĩ thì không thể xóa bỏ hết những nghi vấn.
Mà cần có hành động thực tế để kiểm chứng.
Khi hành động lại cần có sự đầu tư chu đáo và cải tiến. Nếu không, hành động đó sẽ chỉ là thao tác đơn thuần không suy nghĩ.
Qúa trình suy nghĩ kết hợp với hành động và sự đầu tư tỉ mỉ sẽ giúp tăng cường năng lực suy nghĩ.
Có thể bạn quan tâm: Định vị bản thân – Làm chủ cuộc đời
5 yếu tố hội tụ sẽ hình thành nền móng để phát huy tối đa năng lực của bộ não
SÁNG TẠO, NGHI VẤN, SUY NGHĨ, HÀNH ĐỘNG, ĐẦU TƯ CẢI TIẾN
Tuy nhiên, đến đây vẫn mới chỉ là nền móng. Để sử dụng 100% bộ não vẫn còn nhiều thứ chúng ta cần phải làm.
Lúc này, ta cần khả năng tập trung.
Năng lực của bộ não không thể được phát huy tối đa nếu sự sáng tạo, nghi vấn, suy nghĩ, hành động và đầu tư cải tiến không được thực hiện một cách tập trung.
Nói cách khác, chỉ khi ta tập trung kết hợp 5 yếu tố này lại thành một quy trình chặt chẽ, việc tối ưu hoạt động của bộ não mới trở nên khả thi.
SÁNG TẠO, NGHI VẤN, SUY NGHĨ, HÀNH ĐỘNG, ĐẦU TƯ CẢI TIẾN, SỨC TẬP TRUNG
Lúc này, ta trở nên hết sức nghiêm túc, đầy quyết tâm và cảm xúc.
Tuy nhiên, thực ra vẫn chưa đủ.
Nếu ta không thể duy trì sự tập trung một cách lâu dài, thời gian đã bỏ ra sẽ trở nên lãng phí. Nói cách khác, nếu không có sức tập trung liên tục, não sẽ không thể phát huy 100% sức mạnh.
SÁNG TẠO, NGHI VẤN, SUY NGHĨ, HÀNH ĐỘNG, ĐẦU TƯ CẢI TIẾN, SỨC TẬP TRUNG, SỨC TẬP TRUNG LIÊN TỤC
Vậy yếu tố cần thiết để duy trì sức tập trung lâu dài là gì?
Đó chính là môi trường. Nếu chúng ta không tạo ra hoặc đặt mình trong môi trường có thể tập trung thì chắc chắn ta sẽ không thể nào duy trì được sự tập trung.
Ngoài ra, sức khỏe và trạng thái tinh thần cũng là những yếu tố quan trọng không thể thiếu.
Nói tóm lại, chúng ta sẽ có thể duy trì khả năng tập trung khi sức khỏe toàn diện, tinh thần ổn định trong môi trường tĩnh tại.
SÁNG TẠO, NGHI VẤN, SUY NGHĨ, HÀNH ĐỘNG, ĐẦU TƯ CẢI TIẾN, SỨC TẬP TRUNG, SỨC TẬP TRUNG LIÊN TỤC, MÔI TRƯỜNG, SỨC KHỎE, TINH THẦN
Như vậy, để sử dụng 100% bộ não, điều kiện cần tối thiểu là sự sáng tạo, nghi vấn, suy nghĩ, hành động, đầu tư cải tiến, sức tập trung và sức tập trung liên tục.
Và để gắn kết chúng thành một quy trình chặt chẽ thì môi trường, sức khỏe, tình trạng tinh thần là 3 yếu tố quan trọng không thể thiếu.
Khi làm được những điều này, chắc chắn bộ não của bạn sẽ hoạt động một cách thông minh và hiệu quả hơn bây giờ rất nhiều. Có thể chưa đạt tới mức tối ưu 100% nhưng chắc chắn sẽ là một trạng thái tuyệt vời đáng tự hào.
Xin được lặp lại một lần nữa, những yếu tố quan trọng giúp chúng ta phát huy tối đa năng lực của bộ não gồm có:
SÁNG TẠO, NGHI VẤN, SUY NGHĨ, HÀNH ĐỘNG, ĐẦU TƯ CẢI TIẾN, SỨC TẬP TRUNG, SỨC TẬP TRUNG LIÊN TỤC, MÔI TRƯỜNG, SỨC KHỎE, TINH THẦN
Tất nhiên, ngoài ra vẫn còn những yếu tố phụ cũng quan trọng khác như tinh thần học tập hăng say, vận động điều độ, nghỉ ngơi đầy đủ.
Hy vọng rằng bài viết này đã đưa ra được cho bạn những gợi ý để sử dụng 100% bộ não. Xét từ quan điểm của khoa học thần kinh, mục đích cuộc đời chính là “phát huy hết tiềm năng của bộ não” – phát triển bộ não cũng chính là khám phá và phát triển bản thân, nâng cao chất lượng sống, và đó là hành trình dài liên tục xuyên suốt cả cuộc đời. Chúc bạn ngày càng sáng tạo, sắc sảo, hành động mạnh mẽ, không ngừng cải tiến, khả năng tập trung sắc bén, thể chất và tinh thần khỏe mạnh, tận hưởng môi trường sống hạnh phúc, bình an!
